Je m’appelle Clémence, j'ai 39 ans et je suis maman de trois jeunes enfants : 2 ans, 4 ans et 9 ans.
Depuis toujours, je ressens profondément les émotions et les maux des autres, et je me rends disponible pour les aider. Cette sensibilité m'a toujours orientée vers un métier de l’humain, bien que mon environnement familial m'ait poussée vers des emplois de bureau.
Après plusieurs années passées à travailler dans des entreprises pharmaceutiques, j'ai réalisé que l'aspect profit et business ne me convenait pas. Je ressentais un décalage entre mes valeurs et les décisions à appliquer, ce qui m'a éloignée de ce milieu.
Mon parcours vers la sophrologie
Devenir sophrologue a germé dans mon esprit depuis plusieurs années. Lorsque nous avons voulu avoir un deuxième enfant, un problème de santé a rendu cette période difficile pour moi et mon conjoint. À ce moment-là, je ne me sentais pas bien dans mon travail non plus. Sur les conseils d'une amie, j'ai consulté une sophrologue. Dès la première séance, j'ai ressenti des effets positifs sur moi et ma relation de couple. Après un protocole de 12 séances, j'ai appris à dire « non » au travail et à vivre plus sereinement le processus de PMA.
Ces séances ont non seulement amélioré mon bien-être, mais elles m'ont aussi inspirée à devenir sophrologue. À la fin de mon accompagnement, je suis tombée enceinte, comblée et armée d'outils pour affronter le quotidien.
Découverte de l'étiothérapie
L’arrivée de notre deuxième enfant a perturbé notre aîné, et nous avons consulté une psychothérapeute pour l’aider. Elle m'a alors parlé de l’étiothérapie, une thérapie corporelle et énergétique visant à rééquilibrer le mental et le corps. Après une première séance en 2020, j'ai été bluffée par les résultats. Cette méthode a révélé que certains traumatismes de mon enfance n’étaient résolus que dans ma tête, tandis que mon corps en souffrait encore. L’étiothérapie a rééquilibré mon mental et mon corps, me libérant de maladies chroniques et de comportements négatifs.
2022 : L'année du changement
En 2022, accompagnée par un coach, j'ai fait le point sur ma situation professionnelle. Il m'est apparu clairement que je voulais devenir thérapeute. La sophrologie, combinée à l’étiothérapie, est devenue ma voie. Enceinte de notre troisième enfant, la périnatalité a pris une importance capitale dans ma vie. J'écoute attentivement les femmes et les hommes sur leurs expériences de la parentalité et je suis décidée à les accompagner.
Ma mission : Votre bien-être
Aujourd'hui, je suis sophrologue spécialisée en périnatalité et je pratique l'Etiothérapie. Je propose des séances collectives et individuelles de sophrologie, pour les futurs et jeunes parents. Je crois fermement que ces séances peuvent enrichir votre bien-être en apportant un soutien émotionnel et physique.
Je travaille également avec les enfants, pour leur apporter une boîte à outils afin de mieux gérer les émotions, les frustrations et leurs quotidiens.
L’étiothérapie, quant à elle, aide à lever les traumatismes conscients, inconscients et transgénérationnels, facilitant ainsi le quotidien et vous aidant à mieux vous comprendre de l'intérieur.
Dans le cadre de la périnatalité, l'étiothérapie pourra soutenir la conception, et maintenir un équilibre entre le corps et le mental au cours de cette période riche émotionnellement.
Mes deux disciplines sont complémentaires : la sophrologie aide à la prise de conscience et l’étiothérapie permet l’acceptation au niveau psychique et corporel, évitant ainsi les décompensations.
Je serais ravie de discuter plus en détail de ces approches et de voir comment elles peuvent vous aider.
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