Suis-je Addict?
L'Addictologie se manifeste par une activité répétée (jeux, shopping, sport) ou la prise répétée d'une substance (drogues, sucre, médicament), créant une dépendance physique et psychologique, rendant impossible son arrêt.
Liste non exhaustive : tabac, drogues, alcool, sucre, boisson (café, soda), chocolat, médicament, achat compulsif, sport, écrans, jeux video, jeux d'argent, sexe etc..
Cette situation engendre une difficulté a gérer sa vie au quotidien, un stress, un mal-être profond.
Ce type de démarche, doit être encadré par un médecin et doit faire l'object d'un suivi psychologique.
Comment je peux vous accompagner?
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La sophrologie vous accompagne dans :
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le contrôle de vos pulsions
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la transformation de votre comportement face à l'addiction
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la re-connexion à votre corps pour ancrer un nouvel état d'être
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L'étiothérapie® vous consolide dans :
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le sevrage de l'addiction au niveau de l'état psychique, biologique et physique,
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la compréhension de la cause originelle qui à mener à ce comportement
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en complément d'un accompagnement médical.
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Une méthode douce et sur-mesure pour des résultats durables
👉 Séances personnalisées sur 3 mois, incluant : (le nombre de séance sera défini au cas par cas)
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Exercices de respiration et visualisation pour apaiser le mental et réduire les pulsions.
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Techniques pratiques à refaire chez vous, quand vous en sentirez le besoin.
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Séances d’étiothérapie® pour travailler sur les causes émotionnelles.
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Accès à des ressources entre les séances (fiches pratiques, exercices guidés).
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Combien de temps dure l’accompagnement ?L’accompagnement s’étend sur 3 à 4 mois selon votre rythme, avec 8 à 10 séances personnalisées adaptées à vos besoins spécifiques.
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Quels sont les bénéfices attendus ?Une meilleure compréhension de vos émotions et blocages. Une sérénité retrouvée pour vous et votre couple. Une confiance renforcée en votre corps et en vos capacités à concevoir. Un lâcher-prise face aux pressions extérieures et intérieures.
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Comment savoir si cet accompagnement est fait pour moi ?Si vous vous sentez submergée par le stress, les doutes ou un sentiment de blocage, et que vous recherchez une approche douce et holistique, cet accompagnement est fait pour vous.
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Je suis en couple, mon partenaire peut-il participer ?Votre partenaire peut être inclus dans le processus si vous le souhaitez, notamment pour des moments de partage ou de relaxation ensemble.
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Dois-je pratiquer entre les séances ?Oui, des exercices et des audios de relaxation sont proposés pour renforcer les bienfaits des séances et progresser en autonomie.
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Comment réserver ma première séance découverte ?C’est très simple ! Cliquez sur le bouton “Réservez votre appel découverte” pour réserver votre séance découverte et commencer votre chemin vers la maternité sereine.
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Puis-je espérer un remboursement de cet accompagnement ?Certaines mutuelles peuvent rembourser une partie des pratiques comme la sophrologie. Nous vous conseillons de vérifier avec votre assureur.